2 ключі для емоційного зв'язку з іншими

2 ключі для емоційного зв'язку з іншими

Міжособистісні відносини мають силу збагатити наш життєвий досвід. Добре змагатися з оточуючими, відчувати цінності, підтримувати особливі відносини … Всі ці ситуації є частиною того, що дає сенс наше існування. З іншого боку, ми, на жаль, не народили, знаючи, як це зробити. З цієї причини в цих статтях ви знайдете деякі стратегії емоційного зв'язку з іншими.

Факт Росії турбота про відносини, які зв'язують нас з нашими дорогими людьми, – це вміння, яке потрібно вивчати, навчитися, На відміну від того, що ми можемо спочатку показати, ми всі можемо стати харизматичними людьми. Для цього, якщо у вас є повідомлення про поліпшення в цій сфері свого життя, продовжуйте читати: ця стаття для вас.

1. Практика активного прослуховування

Одним із ключових елементів емоційного з'єднання з оточуючими є почуття слуху. Загалом, коли ми підтримуємо розмову, багато хто distractors можуть поставити нашу увагу на тест, відійшовши від біржі, Ми також можемо займатись думкою про те, що ми будемо говорити далі. Хто це не сталося?

Для цього Зверніть увагу на слова один одного дозволять вам піклуватися про ваше з'єднання. Ключ до досягнення цієї мети – орієнтуватися на теперішній момент. Досягнення цього іноді може бути складним, але практичні дисципліни, такі як уважність, можуть нам багато допомогти. Окрім цього, деякі дії допоможуть вам досягти цього:

  • Уникайте судження про іншу особу
  • Не переривайте, якщо це не потрібно. Якщо ви вирішите ритм розмови, ваш співрозмовник матиме відчуття, що те, що він вам каже, вас не цікавить, Крім того, коли ви втручаєтесь, намагайтеся уникати надмірного слова
  • Замість того, щоб давати поради, краще слухати Часто, коли ми даємо пораду, ми проектуємо свої переконання іншому

2. Змініть мову тіла

Деякі дослідження стверджують, що мова тіла складає до 80% інформації, яку ми спілкуємося. Хоча ця цифра не підтверджена, зрозуміло, що факт Домінуючи над нашим невербальним вираженням, це одна з найкращих стратегій емоційного з'єднання з іншими.

як правило, ми не знаємо, що ми робимо з нашим тілом, коли ми беремо участь у розмові, Наша увага зосереджена на тому, що ми говоримо і забуваємо про наше тіло. Однак якщо ми приділяємо незначну частину нашої уваги, ми зможемо застосувати наступні принципи.

Принципи, що застосовуються при участі в бесіді

  • Підтримуйте розслаблену позу. Якщо ви перебуваєте у напрузі, ваш абонент виявляє це і відчуває себе незручно. Його дзеркальні нейрони надішлють йому повідомлення про неминучу небезпеку, і йому буде дуже важко емоційно відкритись для вас.
  • Прийняти відкриту мову тіла. З тієї ж причини, перетинаючи руки або повертаючи спину на іншу особу, доводить, що з ним не влаштовуєш. Якщо ви хочете покращити своє з'єднання, спробуйте розмістити своє тіло так, ніби ви говорили з другом свого дитинства.
  • Майте адекватний контакт з очима Очі є однією з найбільш виразних частин нашого тіла. Підтримка хорошого зорового контакту може зробити різницю так, що інший відчуває зв'язок з нами. Для цього фокус полягає в тому, що він дивиться в очі, коли він говорить, і 80% часу, коли ви відповідаєте на нього. Протягом лише 20% вашої відповіді ви можете шукати в іншому місці.
  • Створення звіту. Дуже корисною технікою для створення емоційного зв'язку з іншою людиною є використання звіту. Він складається з імітації мови тіла тонким способом. Таким чином, її мозок отримає безпечне повідомлення, і вона дізнається, що вона може довіряти вам.

Ці два ключі, що дозволяють емоційно з'єднуватися з іншими людьми, можуть допомогти вам пройти шлях до оволодіння бесідами. Проте, Є багато інших, які можуть бути корисними для вас. Дослідження, методи випробувань, і ви в кінцевому підсумку знайдете інструменти, які з'єднають вас з вашим способом буття.

4 поради для підключення до людей, яких ви любите

Будучи кваліфікованим і налагоджувач зв'язків, ви зможете розпочати ваші стосунки на правильній стопі. Читайте цю статтю, і ви відкриєте для себе різні ефективні способи … Детальніше »
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: