4 найпоширеніші головні болі

4 найпоширеніші головні болі

Головні болі – цеодин з найбільш поширених джерел дискомфорту.Їх походження невизначено, а симптоми вказують на типологію цього болю. Щоб полегшити їх ефективно, важливо визнати тип головного болю, який вас мучить. У цій статті ви знайдете кілька порад, які допоможуть вам дізнатися, що з вами відбувається.

частоголовні болі не є ознакою серйозної або небезпечної хвороби.Вони іноді викликані стресом, поганим харчуванням або відсутністю вправ. Інколи вони повідомляють нам, що щось відбувається в нашому тілі.

Важливо пам'ятати про цевсі головні болі не ідентичні і не мають однакових причин.Для цього треба слухати його тіло і навчитися виявляти його сигнали.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ),Головні болі – найпоширеніші захворювання у світі.ВООЗ запевняє, що коли вони трапляються часто, вони можуть бути симптомом хронічного головного болю. Крім того, вона підтверджує, що більшість випадків може бути адекватно обійтися ГП. Спеціаліст не є необхідним.

4 найпоширеніші головні болі

Щоб полегшити біль, важливо визначити тип головного болю, який ви страждаєте. Ось основні типи та пов'язані з ними причини:

1. Мігрені

Мігрень – неврологічне захворювання, головним симптомом якого є пульсуючий біль (такий як побиття).Іноді супроводжуються іншими симптомами, такими як нудота, блювота або підвищена чутливість до світла та звуку. Крім того, інтенсивність мігрені може бути різною. Вони часто з'являються на одній стороні голови, навіть якщо обидві сторони можуть торкатися одночасно.

У середньому від 12 до 18 годин судомні напади можуть зберігатися протягом декількох годин або днів.Вони можуть бути настільки сильними, що страждаючий змушений відмовитися від повсякденної діяльності.

Хоча основна причина мігрені невідомабули виявлені деякі пов'язані фактори. Вони можуть бути пов'язані з гормональними змінами, до деяких продуктів, таких як шоколад або зрілі сири, напої, такі як червоне вино, сильні запахи, відсутність сну або навіть стрес.

2. Напруження головного болю

Це найпоширеніший тип головного болю.Він характеризується тупим, гнітючим і постійним болем, що починається в області чола і шиї. Загалом, ця головна біль наносить тиск на обидві сторони голови.

Основна причина головного болю в напрузі невідомаале це може бути пов'язане з втомою та стресом. Існують різні способи зменшення болю, такі як застосування холодних або гарячих компресів. Практика релаксації також ефективна.Біль, як правило, легкий або помірний.Він, як правило, покращується, коли джерело напруженості заспокоюється. З іншого боку, це може тривати декілька годин або днів, якщо цього не відбудеться.

3. Синусове головний біль

Це нездужання представляється як біль у голові та обличчі.Це пов'язано з запаленням носових пазух, які можуть супроводжувати синусит.

Оскільки це інфекційний процес, це головний біль зазвичай супроводжується лихоманка, Дискомфорт посилюється, коли ви раптом рухаєте головою або коли намагаєтеся. Цей більзазвичай виникає після зараження верхніх дихальних шляхів.Це відбувається, наприклад, з холодом.

Щоб запобігти головний біль через синусит, радимо вампідтримувати здоровий спосіб життя.

4. Кластерний головний біль

Кластерний головний біль – це найбільш серйозна головний біль. Це тип нечастого болю, якийзазвичай страждає більше чоловіків, ніж жінок. Зазвичай це супроводжується набряком, почервонінням повік, розривом та закладеності носа.

Біль характеризується однобічними епізодамив око або навколо очей. Ці епізоди повторюються кілька разів на день.Причина цієї головної болі невідома.Проте деякі стилі життя, такі як куріння, можуть бути причиною кризи. Більш того, причина може бути спадковою.

На закінченняГоловні болі можуть бути викликані безліччю факторів.Врахуйте, що повторюваний головний біль може бути першим симптомом деяких важливих захворювань. Тому медичний огляд має важливе значення, якщо біль не зупиняється швидко з використанням звичних засобів знеболення.

Головний біль і стрес: два союзники страждання

Головний біль, викликаний стресом, є найпоширенішим у населення.У цій статті давайте детально ознайомимося з її походженням і … Детальніше »
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: