5 найвпливовіших психологічних книг

5 найвпливовіших психологічних книг

З часом поле психології стало більш популярним, оскільки все більше і більше людей цікавляться їх психічним здоров'ям та щоденними проблемами.

Ця наука про охорону здоров'я охоплює багато областей, що впливають на кожного, більшою чи меншою мірою.

Незалежно від сфери діяльності, маркетингу, людських відносин, любові, емоційного, фізичного та психічного здоров'я, психологія присутня і втручається у все навколо нас. Ось чому все більше і більше людей це цікавить.

Книги психології стали посиланнями і більше не служать тільки в професійній сфері.

Їхні письменники напишують їх безпосередньо про людей, які хочуть краще зрозуміти поведінку людей і, звичайно ж, самих себе.

Давайте розглянемо п'ять найвпливовіших книг для широкої публіки в психології:

1 – "Мислення, швидко і повільно"

Даніель Канеман отримав Нобелівську премію за роботу, яку він розробив у цій книзі. Він був першим психологом, який виграв Нобелівську премію в категорії "Економіка 2002". На даний момент він вважається одним з найвпливовіших письменників.

У своїй книзі "Мислення, швидко і повільно" Канеман показує нам новаторську роботу з психології про раціональну модель, завдяки якій вона повинна приймати рішення, особливо економічні рішення.

Таким чином, з простими мовами і з багатьма прикладами, інший залишив свій слід у різних сферах: економіці, політиці чи медицині через психологію.

У цьому великому міжнародному успіху ми можемо відкрити революційну перспективу того, як наш мозок приймає рішення.

Він подарує нам дві системи, що суперечать, "чистим" моделям думки: інтуїтивно-емоційним та іншим, більш повільним, раціональним та логічним.

"Ми зосереджуємось на тому, що ми знаємо, і ми не знаємо, чого ми не знаємо, що дає нам занадто багато впевненості в наших переконаннях"
частка

2- "Емоційний інтелект"

Ця книга є однією з найвідоміших, оскільки вона представила широку публіку концепцію емоційного інтелекту.

Його автор Деніел Голман, щоб пояснити, зумів використати доступну для неофітів мову як емоції впливають на наше життя і що відносини, які ми маємо з ними, можуть бути різновидом інтелекту.

Інтелект, який Голман пропонує в своїй книзі, – це інтелект, який живиться інструментами для досягнення більшої стабільності, гармонії та щастя в нашому житті. Ось чому кожен може розглянути читання цієї книги незамінною.

«Якщо ви не контролюєте свої емоційні навички, якщо ви не розумієте самі, якщо ви не в змозі контролювати свої емоції стрес, якщо ви не можете мати емпатії і емоційні відносини, так що незважаючи на те, як ви розумні, ви не підете дуже далеко

3- "Мистецтво кохання"

Книга мистецтва любові стала однією з важливих, щоб краще знати, що означає любов, що це таке, як можна навчитися любити.

Автор, Еріх Фромм, зробив глибокий аналіз того, як ми спілкуємося емоційно і сексуально, виділяючись помилкові популярні ідеї, що велика частина суспільства підтримує.

Німецький філософ бачить любов як мистецтво, і таким чином він вимагає реальних інвестицій та знань, щоб застосувати його на практиці і отримати вигоду від нього.

У цьому вивченні ми це вважають суспільство веде нас до віри в те, що любов – це щось механічне і швидкоплинне, з уявленням, що воно повинно бути щось спонтанним, без будь-яких зусиль або турботи.

«Якщо ми хочемо навчитися любити, ми повинні діяти таким же чином, що, якщо ми навчимося будь-яке інше мистецтво, як музика, живопис, теслярські, медицина або техніка»
частка

4- Хто вкрав мій сир?

Це книга Спенсера Джонсона, для когось дуже цінними уроками, тому що це говорить нам, що все змінюється.

То, що ми думали в той час, може стати застарілим і більше не служити нам, як ми живемо сьогодні.

У цій книзі він розповідає історію з метафорами, що представляють сир як те, що ми хочемо досягти, досягаємо: грошей, щастя, успіху, любові тощо.

І лабіринт як ситуація в реальному світі: перешкоди, негаразди, тупики, невідомі і небезпечні райони.

"Помітивши невеликі зміни відразу допоможе адаптуватися до більших змін, які мають відбутися"
частка

5- "Людина в пошуках сенсу"

Історія Віктора Франкла заснована на власному досвіді та житті після його жорстокого проходження в нацистських концтаборах під час Другої світової війни.

Психіатр використовує як приклад власне випробування і тих людей, з якими він жив у цьому пеклі.

Він показує нам, як перед лицем такої крайньої та відчайдушної ситуації бажання жити і рухатися вперед – це те, що спонукає до життя.

Він говорить нам про важливість знайти сенс у тому, що ми живемо, і знайти мотиви в нас, які ми всі маємо, і що дозволяють нам бути щасливими, незважаючи на труднощі, навіть у концентраційних таборах.

"У світі немає нічого, що найкраще дозволить людині подолати зовнішні труднощі та внутрішні обмеження, усвідомлення того, що вони мають мету в житті"
частка
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: