Чи можемо ми навчитися бути оптимістичними?

Чи можемо ми навчитися бути оптимістичними?

Бути оптимістом йде набагато далі, ніж бути щасливим або гарним настроєм. Оптимізм – це спосіб мислення, який дозволяє бачити позитивну сторону кожної ситуації, яка виникає.

Що не оптимізм

Справжній оптиміст – це не хтось наївний, який приймає свої мрії за реалії. Також не той, хто постійно бачить "життя в рожевому" будь-яку ціну і без причини, тому що він відмовляється бачити реальність так, як вона є.

Той, хто має оптимізм, чудово усвідомлює труднощі, з якими він стикається, але він не дозволяє себе перемогти; він розглядає небезпеку життя як можливість зміни, покращення та зрілості.Оптиміст впевнений і знає, що за кожною проблемою лежать нові можливості.

Хоча оптимізм дуже багато пов'язаний з гарним настроєм, не слід плутати ці два. Оптимізм – це позитивний спосіб мислення. етимологічно, "оптимістичний" означає тенденцію сподіватися та побачити життя на правильній стороні.

Що призведе до песимізму?

Песимістична людина змінюється герметично, мало довіряє їй і не вміє цінувати свої успіхи. У неї є проблеми з насолодою життям, оскільки вона завжди знаходить щось не так. Вона бачить "напівпусте скло".

Що ми перемагаємо, щоб бути оптимістом

Якщо ми повинні вірити в результати, опубліковані психологом Мартіном Селігманом після дослідження, проведеного як дорослими, так і дітьми,Оптимістичні люди менш імовірно страждають від депресії.
Взагалі, це люди, які роблять краще у навчальних та професійних сферах, і які часто мають краще здоров'я.

Чи можемо ми навчитися бути оптимістичними?

Оптимізм є невід'ємною частиною емоційного інтелекту. Цей позитивний спосіб мислення можна вивчити з наймолодшого віку в сім'ї, якщо атмосфера в домі сприяє.
Часто діти бачать життя так само, як і їх батьки або члени сім'ї; тому вони мають або песимістичний підхід, або оптимістичний підхід.

Бути оптимістом – це позитивний підхід до реальності. Це стан розуму, який можна і потрібно культивувати. Оптимізм дозволяє нам висвітлити наші якості, а також інші, і це з усією об'єктивністю, враховуючи їхню справжню цінність.
Йдеться тільки про те, щоб бачити речі, як вони, і розглядаючи помилки та недоліки того, що вони є, більше нічого.

І ти, ти досить оптимістичний чи песимістичний?

Дуже важливо, щоб усі ми могли відкрити, як ми думаємо та бачимо реальність. У випадку схильності до дефеалізму або песимізму необхідно буде перевиховати, щоб прийняти позитивний спосіб мислення.

Коли хтось думає, що глибоко вкорінене в ньому, немає сенсу намагатися його змінити. Однак це також неможливо; ще є час змінити, поліпшити і вести більш повноцінне життя.

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: