Давайте навчимося брати на себе руки в нашому житті

Давайте навчимося брати на себе руки в нашому житті

Чи читали виМетаморфозКафка? У цьому романі молода людина прокидається одного ранку, перетворюючись на свого роду таргана. Ми самі чекаємо магічного вчинку:ми хочемо прокинутися один ранок і всі наші проблеми вирішуються.Це буде ідеальним, чи не так? Але ця думка не дуже функціональна. Найкращий план – цевізьми погляди нашого життя.

"Одного разу, все в кінцевому підсумку зміниться на краще", "все покращиться, ви побачите" … Скільки разів ми повторювали ці типи речень? З незрозумілих причин, коли життя не йде добре, ми схильні думати, що зовнішня подія буде потрясти речі. Це щось змінить поточну тенденцію і що все буде краще. Здається, ми переконані, що всі проблеми, врешті-решт, будуть вирішені, як би магією. Проте,все так не працює.Ви повинні пам'ятати одну річ:ваше життя залежить від вас.

"Щастя не є готовою справою, це виходить від ваших дій".

-Далі Лама-

Великий секрет

Інший великий секрет – це життяне вирішувати саміЯкщо ми хочемо взяти на себе життєвий шлях нашого життя, це передбачає влаштування нашого. Я знав багатьох людей, які хотіли залишити стосунки або закінчити незручну ситуацію, але не змогли прийняти рішення. Я також знаю багатьох, які скаржаться на погані речі, які трапляються з ними, але які не можуть побачити свою роль у цій грі. У новинах Франца Кафки все, мабуть, відбувається магією, але насправді це не є це не справа.

Коли цей тип ситуації починає регулярно з'являтися, ми можемо зіткнутися з концепцією віктимізації, через якуми схильні думати, що ми є жертвами всього, що відбувається навколо нас.Ми не знаємо про силу, яку ми маємо в наших руках, і винні у тому, що трапляється з нами (чи нашим нещастям) на зовнішні події. Це, без сумніву, є одним із найбільш шкідливих положень, які ми можемо прийняти.

Якщо ви неодноразово скаржилися фразами "погані речі трапляються зі мною" або використовують подібні фрази так, якби вони були мантрами щоразу, коли з вами траплялось щось негативне,ви зможете досягти лише одного результату: до кінця вірити, що це правда, тоді як це не так.Ви станете пасивними агентами вашого життя, тобто людей, які не мають можливості діяти. Ми всі переживаємо різні ситуації, іноді краще, іноді гірше, і несприятливі події можуть вплинути на нас послідовно (або сприятливих подій).

Велика частина життя залежить від того, як ми вирішимо це керувати.І це, навіть якщо все дуже погано. Є люди, які, незважаючи на нещастя, продовжують демонструвати величезну посмішку та інші, які вважають за краще використовувати негативні та ворожі жести щодо себе, інших та всього, що їх оточує. ,Ви маєте право вибрати жити спокійно, незалежно від того, що станеться,або жити з високим рівнем тривожності та розладу.

Що починається зміна

У буддизмі є термін, опис якого може заповнювати сотні сторінок, але, судячи з усього, відповідає Закону про причину і наслідки. Так, це Карма. Згідно з цією концепцієюякщо ви посадите позитивне насіння, ви зможете вибрати позитивні плоди.

Але що ж робить карма зі змінами в нашому житті? Це дуже просто.Ті, хто хоче змін, повинні вжити заходів.Жодна зовнішня річ не приходить, щоб врятувати вас. Ви можете вкласти всю ту енергію, яку ви витратите, щоб мріяти про краще життя на шляху нового шляху. Ви можете взяти на себе мотиви свого життя. Тому що цей новий шлях залежить лише від вас і ніхто інший.Якщо ви почнете сіяти насіння змін, це станеться.

Зміна не є простою, вона вимагає зусиль. Ми не всі готові до змін. Але ми не можемо претендувати на те, щоб змінити життя, не змінюючи речі в нашому повсякденному житті. Протягом багатьох років ми діяли конкретно; це призводить до моделей поведінки, які глибоко вкорінені у нас. Що це означає? Ми завжди намагаємося вирішувати проблеми таким же чином, навіть якщо ми часто бачимо, що це не працює.

Чи були у вас колишні однокласники, які не пройшли іспити під час навчання? Всі ми знаємо випадки людей, які вийшли зі свого шляху, використовуючи ті ж методи, коли вони погано працювали. Вони вважають, що вони не зробили достатніх зусиль, а проблема в іншому місці.Якщо ви вивчаєте багато, але застрягли, де проблема може бути? У методі.Це те, що нам потрібно працювати. Нам потрібно змінити точку зору і метод, за допомогою якого ми хочемо досягти наших цілей.

Взяття очей вашого життя передбачає дії, зусилля та усвідомлення.
частка

Перші кроки, спрямовані на те, щоб взяти вогонь нашого життя

Першим кроком, який потрібно взяти на себе життя, єпроаналізуйте, що ми хочемо змінити.Які аспекти нашого життя ми хотіли б поліпшити? Дуже важливо бути щирим із собою. Ми прагнемо занурюватися у самообман і обман, щоб не визнати наші недоліки або не працювати над необхідними аспектами. Але це помилка. Щирість має важливе значення. Це також робота, яку ми робимо внутрішньо, тому нам не потрібно говорити ні з ким про це.

Другий крок – цестежити за тим, що ми зробили, щоб речі продовжували відбуватися однаково.Які стратегії ми прийняли? Чому ми завжди досягаємо такого ж результату? Чому ми не зазнали змін у точці, якою хотіли б побачити зміни? Ми повинні спостерігати, чи маємо нашу тенденцію повторювати ті самі стратегії. Якщо це так, прийшов час змінитись.

Третій пункт – взяти на себе життя, яке є набагато важливішим, ніж попередніподолати наш страх.Страх є необхідною первинною емоцією, яка може врятувати наше життя у разі небезпеки. Але коли вона поширюється на повсякденне життя, вона починає представляти проблему. Ця емоція, як правило, паралізує нас і заманює нас у нашій зоні комфорту. Ми вважаємо за краще продовжувати почувати себе погано, а не стикатися з новим. Чому? Тому що ми боїмося того, що може статися з нами, або боїмося залишити окремі аспекти нашого життя позаду нас.

І якщо, замість того, щоб сидіти на дивані і чекати, поки життя змінюється, ви встаєте і починаєте його самостійно змінювати? Довіряй собі Я запевняю вас, що ви швидко побачите результати, яких ви ніколи не уявляли.Щоб проїхати тисячі кілометрів, потрібно почати, зробивши крок.

Є люди, які бояться змін, я боюся, що речі ніколи не зміниться

Дізнайтеся більше
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: