Надмірна милосердя, ще один спосіб завдати нам шкоди

Надмірна милосердя, ще один спосіб завдати нам шкоди

Існують різні типи людей. Деякі з нас підтримують і дозволяють нам рухатися вперед, а інші – як каміння на шляху ускладнити прогрес. Кожен з нас вибирає тих, хто є нашими сторонами, і людям, яким ми повинні встановити межі, щоб уникнути відключення. Прочитайте цю статтю, де мова йде про надмірну привітність.

Ви, напевно, вже замислювалися: Чому завжди готові люди допомагати іншим? Що мотивує їх, коли ми не просимо про допомогу? Це люди, які в них добрі і завжди готові допомогти.

Ми можемо думати, що доброта завжди є чимось хорошим, тому що це допомагає підтримувати наше благополуччя. Однак, це не коли межі є застарілими і що ми будь милелюбні в будь-який час. Це токсична здатність, неймовірна форма поведінки, в якій ми забуваємо нашу власну особу на користь іншим.

Іноді ми так добре, що забуваємо себе і дозволяємо іншим пройти нас. Ми віримо, що ми завжди повинні бути добрими, і ми починаємо ставати невидимими.
частка

Надмірна приязність, коли ми зникаємо

Іноді ми даємо так багато інших, що ми перестаємо думати про себе. Уявіть собі типову ситуацію, в якій мама робить все для благополуччя своїх дітей і дуже піклується про те, що вона приходить забути про свої власні потреби.

Це не означає, що робити щось для іншого неправильне, але лише зосередження на інших стає, У деяких ситуаціях ми хочемо догодити іншим, тому що вони просять допомоги або просто тому, що ми вважаємо, що вони потрібні нам, і ми хочемо, щоб вони почували себе комфортно незалежно від того, як це зробити ,

Хоча ви не вірите в це, це надмір доброти може призвести до незручностей. Дійсно, іноді ми не дозволяємо іншому зрозуміти, що хоче, тому що ми робимо щось раніше. Тому ми зосереджуємося так багато на тому, що ми уявляємо, як добре для іншого, що ми забуваємо те, що ми особисто потребуємо.

Таким чином ми зникаємо, ми починаємо ставати невидимими через наші власні вчинки. Завжди, фокусуючись на інших, ми ставимося до останнього. Це спосіб забути нас і відібрати важливість.

Коли я не можу сказати ні, через мою надмірну доброту

Іноді ми надаємо дуже сильне значення дружби. У цьому випадку, оскільки ми вважаємо, що ми повинні бути добрими, ми не відмічаємо межі, і ми завжди кажемо "так". Ми готові чути всі запити лише для того, щоб бути гарною людиною.

Що не так? Якщо це речі, які вас не турбують, з цим нічого поганого немає, але уявіть собі, що для того, щоб бути добрим, ви повинні опинитися в незручній ситуації. Ви б хотіли відчувати себе незручно бути добрим?

Ми часто потрапляємо в пастку, ми вважаємо, що для того, щоб бути хорошими людьми, треба приймати те, що нас просять тому що ми робимо людей щасливими і ми наближаємося до них. А як щодо нас? Ніякої крайності адекватна. Ми можемо бути миловими з обмеженнями, щоб ми не переходили і не дозволяли іншим робити це.

Недоліки надмірної привітності

Токсична прихильність створює перешкоди для нас і нашого оточення, Дотримуйтесь цих різних недоліків, щоб не забути вас, будучи занадто приємним:

  • ненадійність
  • Низька самооцінка
  • Низьке самопізнання
  • Менш справжні стосунки
  • Зворотні почуття провини
  • Підвищена залежність у відносинах
  • Більш важлива тривога
  • Збільшення постійної потреби в затвердженні інших

Цей список включає лише деякі з недоліків токсичної здатності. Це як порочне коло, в якому ми забуваємо себе. Це зменшує нашу цінність. Ми створюємо відносини, які можуть нашкодити нам, тому що ми постійно чекаємо потреби інших.

Коли іншого немає, ми не знаємо, що робити, тому що ми завжди діємо за нього. Коли він гнівається, це те ж саме. Дійсно, не використовуючи мислення для нас, коли інший недоступний, нам важко знайти себе.

"Я віддаляю від мене, надаючи перевагу всім часом".
частка

Стратегія перестати бути надмірно привабливою

Незважаючи на те, що надмірна милість може стати частиною нас, існують принципи, щоб бути здоровим і добрим. Таким чином, ми даємо собі цінність, яку ми заслуговуємо, і ми можемо розраховувати на більш автентичні та жирні відносини.

  • Встановити обмеження. Нехай люди знають, що вони не повинні виходити за межі вас. Скажіть їм, що турбує вас, чого б ви не робили, що робить вас незручно та інше. Таким чином, люди будуть знати, чого вони можуть запитати вас чи ні.
  • Попрощайтеся з провиною. Іноді доводиться говорити ні. Не перестань відчувати себе винуватим, не роблячи служби, чи не завжди присутній для інших. Ви не повинні це робити. Крім того, це не означає, що ви перестанете бути добрими, але просто, що ви надаєте значення для себе.
  • Складіть список своїх пріоритетів. Ви можете продовжувати бути там для інших, не залишаючи вас позаду. Організуй себе і вибирай найважливіші речі у своєму житті. Таким чином, ви будете знати, скільки часу вам потрібно бути з іншими та підтримати їх.
  • Ви знаєте. Таким чином, ви будете знати, що ви хочете, і вам буде легше нав'язувати свої пріоритети та ваші межі для інших. Ви глибше зрозумієте свої почуття та думки, і ви зрозумієте, чому вам важко бути уважним.

Важливість особистого розгляду

Як ви бачите, мова йде про турботу про себе. Це не буде важким, оскільки ви вже знаєте, як ставитися до інших, щоб ви, напевно, могли зробити це з самим собою. Не забувайте, що дружба важлива, але її треба виміряти.

Ціна надлишку доброти з іншими – це відмова від себе. Щоб дати справедливу цінність для дружби, ви повинні вірити в себе і оцінити себе. Ви зрозумієте, що ніхто не перевищує вас лише тоді, коли вам сподобається і знаєш, наскільки важливі ви.

Крім того, майте на увазі, що навіть коли ваші наміри хороші, деякі можуть скористатися вашим надмірним доброзичливістю, знаючи, що вони можуть отримати все від вас. Концентруйтеся на собі, визначте пріоритети та встановіть межі. Ваша сила в тобі.

Добре, чудово

Просто бути доброю, вдячною або щедрою може допомогти вам не тільки покращити життя оточуючих вас, але й … Детальніше »
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: