Нехай тече, мистецтво не йти проти зерна

Нехай тече, мистецтво не йти проти зерна

Кожен досвід, який ми відчуваємо, впливає на те, як ми діємо. Відчувати і думатиВони перетворюють нас усіх, по-своєму, чи то вовком чи гігантським кроком. Все залежить від того, наскільки важливо ми даємо їм. Проблема виникає тоді, коли обставини, які ми переживаємо, вражають нас настільки важко, що вони здатні трясти наш світ. Або покладіть його вниз донизу. Раптом ми не знаємо, як діяти, і ми хочемо, щоб це відбувалося по-іншому. Очікування можуть нам дуже завдати шкоди.

Іноді ми одержимі одне: все іде ідеально, тобто, як ми думали.Ми прив'язуємось до сценарію ідеального майбутнього, в якому всі складові головоломки ідеально підходять,сподіваючись, що ці самі речі бувають насправді. Справа в тому, що коли останній вказує кінчик її носа з усіма його недоліками, ми розуміємо, що багато штук не збігаються. Те, що інші відсутні, і деякі з них були раніше немислимими. Ми відчуваємо себе розчарованим, втраченим та незручним.

Але хто запевнив нас, що все буде досконалим?Ніхто. Наш розум відповідає за це. Це була лише здогадка, історія, яку він сказав нам залишити нас поодинціі звільни нас від цього почуття небезпеки. Це правда, що досконалість не завжди найкращий спосіб. Щоб зупинити те, що відбувається, як ми хочемо, може стати однією з найбільших перешкод у нашому житті. Отже, що робити?

Хай тече Так, ви читали правильно.Дозвольте нам здивувати і прийняти те, що нам приносить життя, може бути прекрасним варіантомякщо ми живемо відповідальним і зобов'язаним. Але що саме таке ставлення? Ми це пояснимо вам. Ти готовий?

"Мудра людина намагається нічого не робити, він дозволяє робити все на своєму шляху".

Карл Юнг-

Допустити потік означає одержати те, що життя приносить нам любов'ю

Плавання проти струму означає ризик затопленняякщо ми не фахівці Це схоже на те, що ми потрапили в пастку у нескінченному штормі. З одного боку, ми намагаємося дуже важко. Ми втрачаємо всю свою енергію і закінчуємо виснаженими. З іншого боку, ми продовжуємо сподіватися, що обставини зміняться і що ми зможемо досягти успіху. З іншого боку, якщо ми практикуємо мистецтво відпускати течію, все буде набагато простіше.

Для того, щоб потік означав, що каучук нитки розганяється. Це означає прийняття, а не боротьба. Скористайтеся поточним, щоб направити нас туди, куди ми хочемо йти.Для цього ми повинні бути здивовані кожною мить, замість того, щоб планувати все.

Щоб потік – це мистецтво, чудовий виклик, який зробить нас більш вільними.
частка

Йдеться про отримання з любов'ю та прийняттям того, що нас приносить життя, знаючи, як навчитися на кожному досвідіі, насамперед, усвідомлюючи, що все не можна контролювати. Таким чином, коли ми дозволимо собі бути здивованими, ми можемо почати насолоджуватися кожною мить. Ми також звільнимо себе від розчарування, яке виникає внаслідок зіткнення між тим, що ми уявляли і що відбувається насправді.

Якщо ми намагатимося контролювати, що станеться, ми втратимо енергію та час, тому що більшість змінних не підконтрольні.Якщо ми розвиватимемо ставлення терпіння і чекаємо того, що може статися, це буде набагато простішежити без тривоги і без турбот. Ми зупинимося на тому, щоб зосередити увагу на майбутньому.

Як дозволити течію?

Щоб потік був мистецтвом захоплення,щоб повністю отримати сюрпризи та звільнитися від страхів, які заважають нам зростати. Вона полягає в тому, щоб жити теперішнім у всій своїй пишності. Існує багато способів практикувати це чудове мистецтво. Ось деякі ідеї.

  • Практичне прийняття.Це перший крок для нашої філософії життя, щоб інтегрувати це поняття "відпустити".Прийміть те, що відбувається навколо насзамість боротьби з цими фактами є основою всього. Ми відчайдушно хочемо, щоб обставини розгорнулися, як ми хочемо, і люди діяли так, як ми уявляли, але це лише ілюзія, створена нашим розумом. Це може статися, як це не може статися. Отже, ми повинні очікувати нічого, крім прийняття, і звідти ми вирішимо, що робити.
  • Підключіться до справжнього.Життя в нинішній момент дозволяє нам зануритися, бо це звільняє нас від ваги минулого та очікувань майбутнього.
  • Дізнайся щось.Якщо ви навчитеся на кожному досвіді, навіть якщо деякі з них не подобаються, ви будете більш успішними у відпущенні.Ми можемо вчитися з усього і кожного, не забувайте про це.
  • Будьте відкриті для сюрпризівКожна мить унікальна. Замість того, щоб відкинути те, що ми не знаємо, чому б не ризикувати? Звичайно, для цього ви повинні бути відповідальними і вчинені.
  • Медитуйте.Медитація – це потужна вправа для початку спілкування з самим собою, поглиблення того, що ми маємо в нас і пробудити. Завдяки їй ми будемо розвивати нашу чутливість, і, звичайно, ми зв'яжемося з теперішнім.

Як тільки ми почнемо тонути, у нас буде все менше і більше проблем, не йдучи проти течії.Є речі, з якими ми не можемо боротися, і ми витрачаємо багато часу, енергії та люті, намагаючись примусити речі. Будучи терплячими і даючи шлях нам показує напрямок, ми зможемо жити більш повно.

Нехай потік: переваги

Не йдіть проти течії – це хороший варіант для повного проживання.Крім того, ця практика надає нам важливі переваги, такі як:

  • Harmony.Нехай розкривають двері спокою і спокою. Це також дозволяє нам насолоджуватися гармонією всього навколо нас. Бути відкритим для того, що відбувається, усвідомлюючи, що все не залежить від нас.
  • Творчість.Не плаваючи проти поточного, ми живемо моментами справжнього шляху. Таким чином, ми можемо мати більшу свободу, створюючи нові ідеї для прийняття нових шляхів або прийняття кращих рішень.
  • Розслаблення.Щоб дозволити собі бути здивовані тим, що відбувається, ми допомагаємо нам звільнитися від провини та очікувань. Тобто, ця напруга, яка змушує нас залишатися в стані безперервної тривоги.
  • Відрив.Коли ми даємо потік, ми відриваємося від людей, ситуацій або речей. Ми відкидаємо цю звичку чіплятися і вибираємо щастя. Ми звільнимося від того, що болить нас і починаємо цінувати справжню цінність того, що нас оточує.
  • Щастя.Щоб дозволити потік, певним чином, наближає нас до того почуття, яке ми хочемо знати так багато і яке в нас – щастя. Будучи у спокої, без зв'язків і пов'язаних з теперішнім, ми зможемо досягти цього легше.

Відпустка означає відпускати вагу, дозволяючи щось статися, навчаючись з усіх ситуацій і насолоджуючись кожним досвідом, кожен момент.Все відбувається на певний момент у нашому житті.

Раковина – це мистецтво. Ви художник цієї великої роботи життя.Ви вирішите, як ви хочете його очолити. Навчіться отримувати кожну мить відкритими руками, і ви зможете це досягти.

"Це не питання про те, щоб мати всі певності, а навчитися жити з невизначеністю, бажаючи контролювати все, що нас хворіє, і дає нам змогти зцілити".

-Anonyme-

7 ключів, щоб зупинити головою

Це нелегко припинити думати про це, але ви можете зробити це поступово, дотримуючись декількох порад. Дізнайтеся більше
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: