Стійкість на роботі

Стійкість на роботі

Стійкість на роботі буде цеємність, яка дозволяє нам гнучко приймати обмежувальні ситуації, які відбуваються у нашому професійному середовищі.Ми говоримо про ситуації, які створюють високі напруги стресу, оскільки вони перевіряють наші здібності. З іншого боку, ця тривога підживлена ​​ще однією ідеєю: ми повинні подолати ці ситуації, якщо ми хочемо вижити в професійному середовищі, в якому ми опинимось.

Дуже часто багато з цих прикордонних ситуацій, пов'язаних з сильним емоційним впливом, відбуваються в нашому особистому світі протягом усього нашого життя. Це може бути справа, наприклад, зі смертю члена сім'ї, дуже хорошого друга, з сентиментальним розладом або серйозною хворобою. Проте,ці ситуації можуть також з'явитися в професійній сфері: ми говоримо в цьому випадку про стійкість на роботі.

Ми можемо зіткнутися з проблемою в нашій компанії, проблема, за яку ми несемо повну відповідальність. Банкрутство або судові справи можуть призвести підприємця або працівника до особистої кризи.З огляду на це, хороший потенціал стійкості допоможе нам вийти з колодязя.

Еластичні люди покладаються на ряд рис, що їх диференціюють.
частка

Як розвинути нашу стійкість на роботі?

Всупереч думці, стійкість не є природною якістю для кожної людини.Це майстерність, чутлива до досвіду.Фактично, деякі люди зуміли його розробити, взявши коханого, який мав цю якість як приклад. Інші це зробили, зіштовхнувшись із проблемами та надаючи найкращі можливості для себе при їх вирішенні.

Щоб розвинути нашу здатність до стійкості, ми можемо дотримуватися таких принципів:

  • По-перше,люди зі стійкістю на роботі усвідомлюють свої здібності та сильні сторони.Вони також знають свої обмеження та сфери, в яких вони менш комфортні. Таким чином, вони можуть наближати досягнуті цілі. Щоб досягти їх, вони використовують свої ресурси більш логічно, шляхом делегування або придбання додаткових інструментів, перш ніж вирішувати завдання, з якими вони так не справляються.
  • Вони намагаються оточити себе людьми з позитивним баченням.Песимісти не приносять їм нічого корисного.
  • Вони розглядають бар'єри як можливість навчатися та розвиватися.Тому треба враховувати ідею про те, що вона виростає лише з негараздами.
  • Ці люди наполегливіі не здавайтеся на перші труднощі, оскільки вони знають, що успіх вимагає зусиль і послідовності.
  • Вони є гнучкими перед обличчям змін:ці та еволюції необхідно поліпшити. На роботі вони приймають зміни, знаючи, що це може вимагати від них додаткових зусиль. Проте ці цілі можуть бути легше досягнуті після цього періоду адаптації.

Як бути стійким до роботи?

Якщо ми будемо слідувати ідеям, які ми щойно вивчили, ми поступово зможемо розвивати свою стійкість на роботі. Проте, внутрішньо можна розширити характеристики пружної людини. Як? Знаючи себе і дотримуючись цих ідей:

  • Підвищення обізнаності про наші емоції,особливо в моменти напруженості. Якщо ми ігноруємо наші страхи, ми ніколи не зможемо прийняти позитивне ставлення до них.
  • Контроль напруги та невизначеності.Еластичні люди мають більшу здатність впоратися з цими двома концепціями, що є такими поширені в професійній сфері. Хоча це не завжди легко, ідея полягає в тому, що негативні почуття не повинні надто впливати на нас, і стрес не повинен тривати дуже довго або досягти дуже високих піків.
  • Будьте гнучкими з точки зору інших.Якщо ми знатимемо, як адаптуватися до змін, як ми вже говорили раніше, навіть якщо вони є негативними, ми будемо менше страждати. Якщо на роботі з'являється новинка, виникнуть дебати та неправильні уявлення. Вміння практикувати активне слуханнями уникнемо аргументів та непорозумінь.
  • Будьте терплячимиЧасто одержимість короткостроковими результатами робить нас поспішними рішеннями. Але на роботі немає нічого гіршого. Таким чином, терпіння та здатність до очікування повинні застосовуватися на практиці, коли середньо- та довгострокові цілі важливіші, ніж бажання моменту. Контроль над вашими імпульсами є синонімом успіху в команді.

У цій статті ми описали важливість стійкості як змінної впливу у професійному успіху.Ми також принесли деякі стратегії, які можуть допомогти нам працювати над цим.Відтепер нам потрібно лише застосувати їх на практиці та адаптувати їх до наших потреб.

Навчитися говорити "ні" на роботу (наполегливість на роботі)

Знати, як сказати "ні" – це не той факультет, який має кожен. Проте, у професійній сфері, агресивність абсолютно необхідна. Дізнайтеся більше
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: