Три речення високої продуктивності, за словами Мануеля Коломи

Три речення високої продуктивності, за словами Мануеля Коломи

Висока продуктивність – це не концепція, яка обмежується елітними спортсменами чи великими діловими чоловіками / жінками. Ми можемо всі прагнути бути дуже успішними людьми, тому що ми всі можемо стати набагато більше, ніж ми сьогодні, набагато більше, ніж ми коли-небудь собі уявляли.

Тому що, як ви відкриєте в наступних рядках, висока продуктивність – не стільки питання про знання чи техніку, скільки питання про імпульс; імпульс, який походить від кожного з нас. Для Коломи висока продуктивність безпосередньо залежить від здатності керувати та вирівнювати всі наші можливості до мети, яку ми прагнемо. І це стосується як спорту, так і професійного та особистого життя. У цій статті ми розглянемо його підхід до високої продуктивності та як його реалізувати.

"Коли ми говоримо про високу продуктивність, ми говоримо про щось, що зроблено, тому воно повинно бути вимірним, тому що має значення не стільки, скільки ми знаємо, але те, що ми можемо зробити з тим, що ми знаємо".

-Монусна Колома-

Щоб віддати найкраще від себе, ви повинні знати свої межі

Мануел Колома пропонує, щоб досягти високого рівня продуктивності, необхідно знати власні межі, а потім ігнорувати і зламати їх., Висока продуктивність полягає в тому, щоб розірвати межі того, що, на нашу думку, є максимальним, який ми можемо знати чи робити сьогодні.

Ми постійно змінюємося, каже Колома, Ми постійно прагнемо до досконалості, а це означає, що ми повинні підтримувати наші високі очікування, щоб підвищити нашу продуктивність.

Фази високої продуктивності

Для Мануеля Коломи Висока продуктивність базується на трьох властивостях або фазах: енергії, сміливості та терпіння.

Енергія: знання + технічна + технічна + мотивація

Енергія – це те, що дозволяє людям справлятися з роботою, яку вони повинні робити. У спорті, говорячи про енергію, мова йде про фізичні навички. У нашій щоденній роботі енергія – це знання, техніка, за допомогою якої ми можемо розвивати нашу роботу та мотивацію.

Мотивація є особливо важливою для досягнення цієї енергії, оскільки це стимул робити те, що ми повинні робити. Тому що без динамізму без мотивації зробити це, мало користі мати багато знань або освоїти техніку.

Audacity: здатність диференціювати

Audacity – це творчість, інновації та активність. Колама пояснює, що сміливість полягає в тому, щоб виходити за межі сценарію, шукати нові рішення, бачити те, що інші не бачили, робити те, що інші не зробили.

Іншими словами, для Коломи сміливість пов'язана з здатністю відрізняти себе від інших, Те, що не має нічого спільного з енергією, але з тим, як ми можемо адаптуватися, бути гнучкими, з можливостями, які ми можемо розгорнути в будь-який час.

Терпіння: метаболізму живого досвіду

Для Мануеля Коломи терпіння живе і метаболізується досвідом, мудрістю. Він пояснює, що лише тоді, коли ми дійдемо до останнього етапу, ми знатимемо, чи потрібно більше зосередитись на енергії чи сміливості.

Загальна proprioceptive поведінка: майстер підлоги

Коли людина змогла пройти ці три стадії, енергію, сміливість та терпіння, це проявляє те, що Мануел Колома називає проприособлено глобальною поведінкою. Проприоцепція має відношення до того, як ми сприймаємо себе в навколишньому середовищі, з можливістю домінувати в просторі, в якому ми працюємо.

Колома називає це "домінуючою підлогою", так само, як тенісист домінує над судом або домінує фондовий маклер. Освоїти підлогу тому він може прогнозувати масштаби та наслідки ваших дій.

Для цьогодуже важливо бути позитивним та оптимістичним, що передбачає наступне:

  • Подумайте про те, чого хочете досягти.
  • Тримайся як фізично, так і розумово.
  • Інвестувати ресурси, особливо час.

"Люди повинні бути залучені до безперервного процесу особистого розвитку, який дозволяє їм прагнути до вдосконалення, адаптації до нових умов, адаптації до змін у житті".

-Монусна Колома-

Пошук високої продуктивності

Колома чітко каже це Той, хто хоче досягти високої прибутковості, спочатку повинен стати незалежною людиною хто здатний самостійно виконувати свою роботу, не маючи когось перед ним, щоб побачити і сказати йому, що робити.

Людина є автономною, коли він бере імпульс самого себе, його внутрішню мотивацію. Саме ці люди підійдуть ближче і ближче до досягнення високої віддачі.

Ось чому Колома каже тим, хто хоче досягти високого рівня ефективності слід більше піклуватися про мотивацію та внутрішній привід, ніж до техніки та знань, оскільки їх можна придбати.

Мануел Колома – випускник психології та висококваліфікований експерт. Він тридцять років був професійним тренером з баскетболу і шестирічним тренером з баскетболу. Під керівництвом іспанської жіночої збірної він виграв першу золоту медаль за іспанський баскетбол у 1993 році.

25 найкращих мотиваційних фраз

У нашому житті є дні або рази, коли нам потрібна невелика мотивація жало. Дізнайтеся більше
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: