У нас є влада, щоб розбити наш мозок

У нас є влада, щоб розбити наш мозок

У нас є влада, щоб розбити наш мозок. Це речення від Сантьяго-Рамон-Кахала тепер більш актуальне, ніж будь-коли. Наші думки, що певною мірою створили і створили наш світ. Сьогодні ми це знаємоВпевненість у собі, ентузіазм та ілюзія мають здатність просувати вищі функції мозку.

Згідно з різними науковими дослідженнями,мозок винятково пластичний. Він має здатність змінюватися відповідно до досвіду. Крім того, ця якість ніколи не зникає: ми можемо продовжувати вивчати все наше життя. Насправдікожен раз, коли ми щось дізнаємося, наш розум змінюється.Тому, завдяки досвіду, ми справді роздираємо наші мозги.

Таким чином,головний мозок координує складний набір дій. Вони включають моторну функцію, візуальну та слухову обробку, словесні мовні навички та багато іншого. Таким чином, коли ми дізнаємося щось нове, нове майстерність може бути трохи жорстким. Але, як ми це практикуємо, ми домінувати над ним краще і краще. Ця здатність дозволяє нам, в клінічній практиці, змінювати тривожні або депресивні стани, серед інших процесів.

"Розум – це не склянка для наповнення, а світло".

-Plutarque-

Перепрограмуйте наш мозок, щоб змінити нашу поведінку

Хосе Диспенза, доктор хіропрактіки, біохімік і нейробіолог, захищає силу людини, яка повторює себе кожен день. Він вірить уздатність будувати і керувати мозкомчерез особистий досвід. "Якщо щоранку ми запитуємо себе, яка сама найкраща ідея, яку ми можемо зробити з себе, світ буде іншим", говорить він.

Більше того, останнім часом авангардні наукові дослідження показують, щоГенетика має таку ж пластичність, як і мозок.Гени схожі на перемикачі. Залежно від хімічного стану нашого тіла, деякі з них є, а інші – відключені. Це явище відоме як епігенетика.

Дуже цікаве дослідження проводилося з людьми, які страждають на діабет 2 типу. Показано, щоЛюди з цим типом діабету нормалізували рівень цукрув крові, коли їм було показано комедійне шоу. Вони не потребували інсуліну. Як пояснити це явище? Фактично, це досить просто: деякі гени були активовані простою дією сміху. Це відкриття відкриває двері до нових втручань та гіпотез.

"Ніщо не надихає мене на повагу, ніж старший, який здатний змінити свій розум".

Сантьяго Рамон і Каджал-

Дух – це як парашут

Кожного разу, коли ми думаємо, ми виробляємо хімікатиякі виступають як сигнали. Вони дозволяють нам "відчувати" те, що ми думаємо. Завдяки їй ми можемо автоматично змінити наш настрій. Якщо у нас є негативні та сумні думки, через кілька секунд ми будемо почувати себе негативними і сумними.

Проблема полягає в тому, щонаші думки та емоції – це повторне годування.Як тільки ми починаємо відчувати те, що ми думаємо, ми починаємо думати про те, як ми відчуваємо. Якщо ми думаємо про щось сумне і починаємо почуватися сумним, ми можемо опинитися в дуже незручному становищі.

Таким чином, поступово ми запам'ятовуємо цю державу так, якби це була наша особистість.І ми в кінцевому підсумку визначаємо себе як нещасну, негативну або винуваті.Зараз ми тільки запам'ятали кількість хімічних речовин, які вироблялися в глибині нашого буття. Але цього достатньо для того, щоб визначити себе, спираючись на них.

З іншого боку, ми повинні враховувати, що наше тіло звикає до рівня хімічних речовин, що циркулюють у нашому крові, оточують наші клітини або наповнюють наш мозок.Найменше порушення в постійному, регулярному та зручному хімічному складі нашого тіла призведе до стану поганого поводження.

Ми будемо робити практично все у своїй силі, свідомо, несвідомо і від того, що ми відчуваємо, щоб відновити хімічний баланс, яким ми звикли.Тепер саме в цей момент тіло наказує духу.

Доброю новиною є те, щожоден з цих елементів незмінний.З деякими зусиллями, знаннями та невеликою практикою, можна змінити ці настрої та спосіб, який ми відчуваємо.

"Потрібно енергійно потрясти ліс сплячих нейронів мозку, дуже важливо їх вібрувати з емоцій новизни і наповнити в них благородною і могутньою цікавістю".

Сантьяго Рамон і Каджал-

Теорія розуму: початкова точка емпатії

Теорія розуму або ToM (абревіатура англійською мовою) відноситься до здатності представляти наш власний розум, а також інших людей. Дізнайтеся більше
Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: